夏の暑さは和らぎ風が心地よく感じるようになりました。
秋は花粉もなくて気候も過ごしやすくて一番好きな季節です。
前回というか1ヶ月位前に自転車でコケてしまって手首を痛めていました。
自転車でコケました　グローブの重要性を知る
特に左手首の捻挫がひどかったのですが、1ヶ月経って無事に回復しました。
自転車もバッチリ整備したので久しぶりにサイクリングロードを走ってきました。
早くもないし、距離もそんなに走ってはいませんが風が心地よかったです。
久しぶりにまともに運動して飲み物を買おうとコンビニに入ったら面白そうな商品を見つけました。
ザバス　ミルクプロテインという商品でプロテインですね。
普段筋トレもしませんし、プロテインなんて縁遠いものだと思っていましたがせっかく運動した後でちょうどいい機会だなと思って飲んでみたので感想を書いていきます。

紫陽花の写真を上げてから丸々2月くらい間隔が空いてしまいました。
本格的な暑さが来て台風が上陸して激しい夕立と雷も経験して、少しずつ夏も終わろうとしています。
今年の夏は予想と違って涼しい日が多かったのでまだ過ごしやすかったですね。

本題ですが、ついに自転車で思いっきりコケてしまいました。
今までも何回かコケたことはありますが、多少擦りむくくらいの怪我で何より自転車にダメージが行くようなものはありませんでした。
しかしついに自転車にダメージを負わせてしまいました。
大事に乗っていたつもりなので傷だらけになってしまって悲しいし申し訳ない気持ちでいっぱいです。
フレームに傷が行かなったのが不幸中の幸いですが、変速機のメモリ部分が写真の通りボロボロになってしまいました。
目立つ部分なのでショックです。

PEARL IZUMI 8300 ウィンターライトグローブを購入しました。
寒くなってくると自転車を漕ぐのが本当に辛いです。
普通の手袋じゃ寒い風をとてもしのげません。
出掛けようと思って手が冷たいので引き返したこともありました。
ただ冬に自転車に乗れないのも不便なので思い切って購入したのがこの「ウィンターライトグローブ」 です。
最初は3000円くらいの安いグローブを購入しようと思ったのですが、普通の手袋で漕いでみて寒さに耐えきれなかったので奮発しました。
今ではケチらなくって正解だったと感じています。

暑くはなってきましたがまだ風は爽やかで自転車を漕ぐには5月はちょうどいいですね。
4月は花粉があって6月は雨、7月は暑すぎます。
寒い時期はあまり乗れなかったので、ちゃんと乗る前に整備に行って来ました。
点検のほうが正しいかな？
別にどこか特別に悪いわけではないんですけど、遠出して異常が出てしまうのが最悪ですからね。
私は自転車を直すどころかどこが悪いかも恐らくわからないレベルなので悪くなる前に見てもらうのは大事です。

寒さも薄れ花粉もだいぶ和らいできたのを感じます。
そういうわけで久しぶりにサイクリングに行って来ました。
近所はちょくちょく走っていましたが長い距離は久しぶりです。
ファータイルはしっかり空気を入れて、フレームも暇を見つけて磨いていたので綺麗な物です。
久しぶりに自転車で出かけたので記念にパシャリとあまり考えずに写真を撮りましたが、思った以上に格好よく撮れています。
まばゆいばかりのホワイトフレームが本当に良いです。
購入して良かったなとつくづく感じます。

爽やかな秋晴れで気持ち良くサイクリングを楽しんでいました。
その時に何やらシャリシャリ音がしていたのですが、自転車を漕いでいる時には気付きませんでした。
さて楽しいサイクリングを終えて鍵をかけようと鍵を見ると真っ黒になっているではありませんか！
ゴミがこびりついているのかと思いましたが、 シャリシャリ音がしていたことを思い出しました。
どうやら鍵がタイヤに当たって摩擦で削れていたようです。
恐るべし摩擦熱です。

9月28日のスーパームーンは美しかったですね。
いつもより大きく輝きを放つ月はいつまでも見ていられそうな魅力がありました。
中秋の名月そして月が大きく見えるスーパームーンが連続でありましたが、27日はイマイチ納得のいく月が撮れませんでした。
スーパームーンは再チャレンジだと意気込んで、綺麗に撮れる場所を探して自転車に乗って出かけました。
実はあんまり夜に自転車に乗ったことがないので新鮮でしたね。
スーパームーンは上の写真のように雲に助けられてまあまあ雰囲気のある写真が撮れたのでわざわざ出かけた甲斐がありました。
本当は何か+月で撮る予定で出かけましたが、雲がいい感じでかかっていたのでチャンスと思ってシャッターを切りまくったのが功を奏しましたね。

日差しの強い夏に自転車に乗ると気になるのが紫外線です。
ただでさえ暑いのに日に焼けると痛みが続くおまけ付きです。
汗を流すシャワーが痛くてあんまり爽快感がありません。
しかも最近は紫外線の危険性について触れている雑誌やサイトも増えています。
そこでアームカバーを購入しました。
すごく迷ったのですが、最終的に購入したのが「ワコール CW-Xアームカバー HUO608」です。
CW-Xアームカバーについてレビューを書こうと思います。

30度を超える日が続いています。
日差しはすっかり夏の物ですね。
さて先週末は久しぶりに晴れたので話題の二子玉川ライズへ自転車で行って来ました。
第二エリアがオープンしたことでテレビでもたびたび取り上げられている話題のスポットなので機会があれば一度行きたいと思っていました。
本格的に暑くなる前に行くことが出来て良かったです。

週に1回は走る様にしています。
今回は片道15kmを超える距離を走りました。
往復30kmはきついですね。
帰り道はヘトヘトで漕ぐのがやっと言った感じでした。
この30kmという距離は東京駅から横浜駅くらいの距離なので、これくらいを余裕で漕げるとかなり行動範囲が広がります。
体力をつけてこのくらいは移動できるようになりたいですね。

先週末もファータイルで走ってきました。
ギアチェンジはだいぶ慣れてきたような気がします。
最初のおっかなびっくり乗っていたのと比べればだいぶマシになりました。
だいぶマシになってきたので少しずつ走れる距離も伸びてきました。
とりあえず片道10kmを余裕で走れるようになるのを目標に練習します。

本日も15kmほど走ってきました。
足が痛いです。
まさに今日なんですがボトルゲージが壊れてしまいました。
まだ1か月経っていないのにショックです。
壊れたというか割れた？欠けた？感じです。
製品が悪いのではなく私のせいで壊してしまいました。

クロスバイクに乗るに辺り最も大切なアイテムの１つがライトですね。
最近では自転車への規制も厳しくなっていますし、何より夜暗い中で自分の存在を伝えるライトは身を守り事故を防ぐ重要なものです。
少し迷いましたがライトは比較的すぐに決めることが出来ました。

私が購入したのはCATEYE(キャットアイ) HL-EL140です。
人気のあるライトで売れ筋の様ですね。
人気の理由は前照灯の基準である400カンデラを満たしているモデルでかつ手ごろな価格で購入できるからでしょう。
私も価格面は決め手の1つでしたが、プラスしてライトウェイと同じくネコがロゴにあしらわれている点、カラーバリエーションが豊富で白色を選べた点が決め手となりました。

注文していた鍵が届きましたので感想を書いていきます。
今回注文したのはPALMY(パルミー) アルミシャックルロック　P-ES-101AL/Φ15mmです。
トレロックの鍵がすでにありますが、ダブルロックにしたり少し離れる際に使おうと思っています。
トレロックの鍵は太い分ちょっと固く使いずらさがあるのでサブの鍵が必要でした。
色はファーアイルに合わせたホワイトです。
綺麗な色で気に入りました。
金属ではなくコーティングがされているのでフレームが傷つきにくいのもいいですね。

今日もファータイルで10kmほど走ってきました。
歩道は走りにくくかと言って車道も通行量が多いと怖いですね。
まだギアチェンジも慣れていないので加速がイマイチですし、もう少しスムーズに加速減速が出来ると車道の端を走ることに集中出来そうです。

さて今回はボトルケージを紹介します。
別にいらないかなと思いましたが、実際走るとやっぱり水分は必要でした。
水分補給しないと息切れ？してしまってまともに走れません。
ファータイルの購入時に勧められて購入しましたが、店員さんに感謝しないといけませんね。

クロスバイクを購入しましたが、何よりも大事なアクセサリは自転車を守る鍵ですね。
鍵は何種類も販売していますし、大事な物だからこそ迷うものです。
私もかなり迷いましたが、色々助言も受けてTRELOCK(トレロック) SK110という鍵にしました。
本当はファータイルの白に合わせて鍵も白かオレンジを考えていましたが、カラフルな物はワイヤーが細いものしか無く少し頼りなく見えました。
ちょっとごつくなりましたが、その分安心できるかなと思い私はこのトレロックSK110を購入しました。
まだ使い始めたばかりですが、簡単にレビューと使ってみた感想を書いてみます。

念願のクロスバイクデビューを果たし、今日もライトウェイファータイルに乗ってきました。
クロスバイクは難しいですね。
特に難しいのがギアチェンジです。
今まで普通のママチャリに乗っていたので、ギアチェンジが出来る自転車はこれが初めてだったりします。
購入したお店で一通り教えてもらいましたし、仕組みも調べました。
頭では分かっているのですが、実際に動かすのはまた違いますね。

ずっと検討していたのですが、ついに念願のクロスバイクデビューを果たしました！
購入したのはライトウェイ（RITEWAY）さんのファータイル（FERTILE）という車種です。
ライトウェイという会社を全く知らなかったのですが、購入を検討している時に何度も目にして日本のメーカーで日本人の体格に合った自転車を作っていると知ってここに決めました。
このファータイルは白がおしゃれで思わず購入してしまうくらい気に入りました。
いい雰囲気の自転車で長時間眺めていられますね。
自分の自転車を手に入れた高揚感で何だか落ち着きません。